آرایش داشتن هنگام ورزش چه مشکلاتی میتواند ایجاد کند؟

آیا از اون دسته افرادی هستی که دوست دارند به پوست خودشون ضربه بزنند؟ آخرین باری که قبل از ورزش به آرایش کردن فکر کردی کی بود؟ ​

به گفته دکتر آنجالی ماهتو، ممکن است بخواهید حتی در باشگاه بهترین ظاهر را داشته باشید. آرایش کردن هنگام ورزش می‌تواند برای پوست شما خطرناک باشد. ارایش به هنگام ورزش  می‌تواند منجر به باز شدن منافذی شود که توسط ذرات آرایش مسدود شده اند. این به نوبه خود این کار به راحتی می‌تواند منجر به افتادگی پوست و ناهمواری بافت پوست شود."

کمک به بهبود پوست با ورزش

ورزش به طور کلی برای سلامتی و پوست شما خوب است. دکتر دانیل گلس، متخصص پوست، می‌گوید: " ورزش شما را از نظر ژنتیکی جوان تر می‌کند. هم چنین عرق کردن می‌تواند به شما کمک کند تا از شر سموم بدن خود خلاص شوید.

عرق کردن می‌تواند به آلودگی های پوست ما کمک کند. زمانی که ما عرق می‌کنیم منافذ پوست باز می‌شوند و تعریق پوست موجب خلاصی از شر سموم میشود.

با این حال، آرایش کردن در طول ورزش می‌تواند منافذ شما را مسدود کند و موجب  تجمع آلودگی و باکتری در زیر پوست میشود. همچنین این احتمال وجود دارد که محصولات آرایشی که به طور اجتناب‌ناپذیری منجر به جوش می‌شوند و جذب صورت شوند. ​

اگر می‌خواهید بیش ‌ترین سود را هنگام ورزش به پوست برسانید، باید به طور کلی از آرایش کردن اجتناب کنید.

 سالن های بدنسازی یک زمین پرورش برای باکتری ها هستند

زمانی که به اغلب باشگاه‌های ورزشی می‌روید، تجهیزاتی را به اشتراک می‌گذارید که صدها نفر دیگر در طول روز با آن‌ها در ارتباط هستند.تمام  باکتری‌ها به راحتی می‌توانند به پوست شما منتقل شوند و منجر به جوش می‌شوند. به طور کلی باید از لمس کردن صورت خود اجتناب کنید.

عامل دیگر که باید در نظر بگیرید حوله سالن ورزش شماست. به این فکر کنید که وقتی از حوله سالن ورزش خود استفاده نمی‌کنید، با آن چه می‌کنید؟ احتمالا آن را بر روی هر دستگاهی که از آن استفاده می‌کنید یا حتی بر روی زمین می‌اندازید. مجدد ازآن استفاده می‌کنی تا عرق را از گردن و صورتت پاک کنید. این اساسا تنها یک راه  انتقال بزرگ باکتری به پوست شماست. ​

بنابراین، اگر باید با آرایش به باشگاه بروید، سعی کنید چیزی سبک مانند سرم پوست و یا یک مرطوب کننده رنگی را انتخاب