یک کفش خوب از طرفی به زیبایی استایل شما کمک می‌کند و از طرف دیگر در سلامتی شما بسیار مؤثر است. هرچند دیدن عکس و فیلم استایل‌های شیک و خاص بازیگران معروف که اغلب با کفش پاشنه‌بلند در مراسم رسمی ظاهر می‌شوند باعث می‌شود استفاده از این کفش‌ها بسیار وسوسه برانگیز به نظر برسد اما واقعیت این است که استفاده از یک کفش چرم با کفی طبی در استایل‌های رسمی یا اداری و یک کتونی استاندارد در استایل‌های اسپرت گزینه‌ی بسیار مناسب‌تری است و از نظر راحتی و سلامتی در اولویت است. اما به‌هرحال نمی‌توان به‌کلی از کفش پاشنه‌دار زنانه گذشت و هر خانومی نیاز دارد حداقل یکی دو جفت کفش‌های پاشنه‌دار برای مواقع خاص، مخصوصاً با لباس مجلسی و لباس‌های کارشده داشته باشد.

انتخاب کفش پاشنه دار و لژدار
پیداکردن یک کفش پاشنه بلند راحت، ساده نیست. این کفش‌ها طراحی‌های مختلفی دارند و می‌توانید برای موقعیت‌های متفاوت مانند عروسی، یکی از آن‌ها را انتخاب کنید. بهترین کار این است که به‌جای پاشنه‌های میخی یک کفش پاشنه پهن جدید تهیه کنید و سراغ پاشنه‌های بالای هفت سانتی‌متر نروید. می‌توانید یک نیم کفی طبی در قسمت جلویی کفش پاشنه بلندتان بگذارید تا راه‌رفتن با آن کمی راحت‌تر شود. البته پیش از همه‌ی این‌ها باید به‌خاطر داشته باشید که این کفش‌ها برای ساعت‌های طولانی یا موقعیت‌هایی که باید راه بروید مناسب نیستند و به زانوها، کمر، ستون فقرات و پاهای شما فشار وارد می‌کنند. اگر می‌خواهید حتماً قدتان بلندتر باشد می‌توانید به سراغ کفش لژ دار بروید که راحت‌تر از پاشنه بلند است. اگر پیراهن کوتاهی پوشیده‌اید که پاهایتان را نشان می‌دهد بهتر است یک کفش مشکی یا رنگ پوست همرنگ با جوراب شلواری‌تان انتخاب کنید تا کشیده‎‌تر به نظر برسید.